近日，烟台山医院北院儿科团队联合儿童保健科、营养科、生殖医学科、超声科、ICU为肥胖的小朋友们进行了一场“关爱未来、从‘轻’开始”义诊。

肥胖是多种疾病的“导火索”。参与此次义诊的肥胖儿童中约一半血压偏高，部分患儿为高血压1级，这会增加其成年后患心血管疾病的风险；约1/3患儿被发现存在不同程度脂肪肝。令人担忧的是，肥胖与胰岛素抵抗、代谢综合征密切相关，会伴有血糖、尿酸、血脂等代谢指标异常。此外，肥胖还会导致骨龄提前，影响儿童成年后身高；对女孩来说，性早熟风险尤其高。而且肥胖儿童更易出现焦虑、抑郁，甚至认知功能受损。

王经纬副主任医师提醒大家，早发现、早干预是控制肥胖的关键，肥胖儿童应定期进行血压、血糖、肝功、血脂、肝脏B超等检测，尽早发现脂肪肝和代谢异常。减少高盐、高糖、高脂饮食，增加蔬菜、水果和乳制品摄入，避免饮用含糖饮料。根据患儿自身情况，循序渐进，选择适合的运动（如快走、慢跑、游泳），减少久坐。

儿童肥胖的防控需要家庭、医疗机构和社会共同努力。烟台山医院北院儿科团队将与儿童保健科、营养科、生殖医学科、超声科等相关科室密切合作，提供从评估到干预的全流程支持。科学管理体重，不仅能逆转脂肪肝、控制血压，更能为孩子筑牢终身健康的基础。让我们携手行动，别让“胖”成为孩子的健康枷锁，一起为孩子的未来“减负”！