风湿免疫科日前举行第三次心理讲座，国家二级心理咨询师、风湿免疫科护士长陶文娟再次开讲。

陶护士长本次讲座的主题是“接纳不完美的自己”，她指出：接纳自己就是接受自己的所有，做真实的自己，允许自己以及他人存在独特性，拥有不完美。但接纳不完美的自己不等于安于现状、接受现实、自暴自弃。讲座上，陶护士长又给大家解析了新的“木桶效应”，木桶能盛多少水，不仅取决于短板，而且取决于长板，也取决于木桶的位置。因此，扬长避短很重要。

本次讲座，让大家懂得了如何认识自己、接纳自己，怎样排解压力、扬长避短。