8月24日，烟台市烟台山医院/市妇幼保健院青少年心理成长班第二期——暑期收心班如期开展。本次活动围绕“自我探索”“认知觉察”“专注培养”“学会感恩”四大核心环节，助力青少年调整状态，赋能成长。

“自我探索之旅”环节引导孩子们从生理、心理、社会性三个维度深入认识自我，发现自身独特之处；“想法感受行为认知”环节通过绘画创作、小组讨论与分享，帮助孩子觉察想法对感受和行为的影响，学会辨别想法的真实性。

下午的注意力小游戏将活动氛围推向高潮。“词语反话”“传递动作”等互动游戏，让孩子们在趣味体验中直观感受专注的重要性。活动最后，“学会感恩”环节聚焦情感表达——先引导儿童感知自身价值，学习感恩自己与身边人；再邀请家长与孩子互动，互相诉说对方的优秀品格，共同发现彼此身上的闪光点。

此次青少年心理成长班（暑期收心班）是助力青少年状态调整的破冰活动，我们期待此次体验能成为一颗“成长种子”，在孩子们未来的阅历积累与身心发展中生根发芽，为其成长注入温暖而持久的力量。