流感不是普通感冒

流感，全称流行性感冒，由流感病毒引发，传染性性强，传播速度快，容易引起爆发流行。与普通感冒相比，流感症状严重得多。普通感冒症状相对轻，如鼻塞、流涕、低热或无症状，对日常生活影响不大，一周内基本可自愈。而流感则是“来势汹汹”，常伴有39-40℃的高热，还会引发头痛、肌肉酸痛、乏力等全身性症状，让人感觉全身像散了架，严重影响生活质量。

流感的并发症，潜在的致命危机

    流感如果不及时治疗，很容易引发一系列的并发症。以下人群感染流感后易发展为重症，需特别警惕：5岁以下儿童（尤其是2岁以下），65岁以上老年人，孕妇，慢性病患者（心肺疾病、糖尿病、免疫缺陷等），肥胖者（BMI≥30）。对于儿童，可能引发中耳炎、喉炎、肺炎等疾病，影响听力和呼吸功能，阻碍生长发育；对于老年人，身体机能衰退、抵抗力弱，感染后更易并发肺炎、心力衰竭等严重疾病，危及生命；对于孕妇，孕期身体特殊，免疫系统改变，感染后不仅自身健康受威胁，还可能影响胎儿发育，增加流产、早产风险；患有慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、哮喘等的人群，感染流感后会加重原有病情，加大治疗难度。别再把流感简单归为“小感冒”，想着吃点药、扛一扛就好，48 小时黄金用药期很关键。

科学预防是关键

    接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的方法。每年流感病毒都会发生一些变异，所以建议每年秋季（9-11月）接种当年的流感疫苗，能大大降低感染风险。6个月以上的儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等重点人群，更要积极接种。此外，要做好个人卫生，如勤洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时可用手肘内侧遮挡，避免飞沫喷溅；在流感高发季，尽量少去人员密集的场所，出门佩戴好口罩。同时，保持室内空气流通，每天定时开窗通风；加强锻炼，增强体质，合理饮食，保证足够的睡眠。

特别提示：流感对大多数免疫功能正常的患者是可以自愈的，大家不必恐慌。对于轻症或不属于高危人群的患者，可以选择在家休息，对症处理。但是一旦病情发展较快，就需要尽快就医，以免耽误病情。让我们重视流感，积极预防，守护好自己和家人的健康。