中医认为，冬天是人体阳气最弱的时候，容易受到寒邪的侵袭，而三九敷贴作为中医外治法之一，可以帮助人体的阴阳平衡，增强人体的自我调节能力。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏季“冬病夏治”敷贴的效果，还能预防疾病的发生。

又是一年冬季，随着三九冬来临，烟台市烟台山医院中医科三九贴也即将提上日程。“三九调养”是指在冬季三九之时，选用具有辛温通经等功效的药物，对特定穴位进行贴敷治疗，使药物通过经络循行直达病所，温经散寒、扶阳固本，从而达到防治虚寒病证、提升机体免疫功能的效果。

一、适应症

三九贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。具体包括以下几类：   

1.呼吸疾病：易感冒者、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺。

2.胃肠疾病：慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、脾胃虚弱。

3.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月子伤风等属寒证者。

4.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓。

5.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿、类风湿、关节炎、退行性骨关节病变。

6.耳鼻喉疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、腺样体肥大。

7.调理(治未病)：阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下。

二、敷贴时间

三九天是一年中最冷的时候，在这个时间，人体阴气最盛、阳气最弱，御寒能力下降，进行穴位贴敷最易刺激穴位、激发经气，达到驱邪抗病、扶正固本的作用。三九贴一般在农历的一九、二九、三九中各选择三天进行药物贴敷。2023年三九贴时间如下：

一九贴：2023年12月22日——2023年12月30日

二九贴：2023年12月31日——2024年1月8日

三九贴：2024年1月9日——2024年1月17日

加强贴：2024年1月18日——2024年1月26日

三、注意事项

1.注意休息，避免因出汗或运动后造成敷贴脱落。

2.敷贴后局部皮肤出现轻微发红、瘙痒等均属正常现象，可外用抗过敏软膏涂抹。如敷药处皮肤灼痛、瘙痒明显或起水泡时，应及时取下药膏，注意皮肤清洁。

3.皮肤破损、溃烂感染者以及对三九贴药物及胶布严重过敏者禁用；感冒发热患者，待发热好转后使用。

4.敷贴期间忌食辛辣、油腻、生冷，多饮水，避风寒。

5.敷贴时间遵医嘱，一般2-6小时，根据体质酌情调整敷贴时长。

四、贴敷流程

挂号→门诊医生开具治疗单→缴费→凭相应单据至中医综合治疗室进行贴敷。