三月不减肥，六月徒伤悲。如今，减肥已成为众多爱美人士口中一个永恒的话题。那么，如何做到健康快速地减肥呢？近日，体重300斤的梁先生在烟台山医院东院胃肠外科接受了腹腔镜袖状胃手术，只过了短短一个月，便成功减重34斤。

今年40岁的梁先生曾经是一位饱受肥胖症困扰的患者。一年前，他发现自己经常感到困乏无力，甚至出现行走困难的症状，饭量也逐渐增加至平时的2-3倍，体重迅速从170斤增长至300斤。期间，还被查出高血糖、高血脂、脂肪肝等病症。最令他感到痛苦不堪的是夜间睡眠过程中出现重度呼吸困难、打鼾及憋醒，严重影响家人及周围邻居的日常生活。为此他尝试过许多治疗办法，包括口服各种偏方、减肥药物，参加魔鬼训练营等，但均以失败告终。

在经过多方咨询打听，慎重考虑后，梁先生最终找到烟台山医院东院胃肠外科宫红彦主任的团队。宫主任所带领的团队从2013年起就开始涉足减重手术，并参与了中国第一版减重手术指南的制定，是一支技术精湛、经验丰富的优秀团队。

在对梁先生的情况进行了充分评估后，宫主任及其团队为他制定了严密的术前、术中及术后康复个体化的治疗计划，治疗重点放在围手术期管理及术后康复。今年四月，在麻醉科、呼吸内科、外科重症监护室、内分泌科多学科协同配合下，梁先生在烟台山医院东院手术室顺利接受了腹腔镜袖状胃切除术，手术历时一小时。在快速康复外科理论指导下，术后第一天患者下床活动并少量饮水，术后第三天进食流质，无重大手术并发症发生，顺利出院。术后一个月，梁先生已成功减掉34斤，并且感觉夜间打鼾、憋醒及乏力不适等症状较之前也有明显改善。

术后3天，患者出院时，体重147Kg。

术后1个月，返院复查，体重133Kg。

过去40年来，中国人口中超重和肥胖的比例迅速上升。据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，目前我国成年居民超重肥胖率超过50%。肥胖症不仅影响美观，还会引起诸多并发症，如高血糖、高血脂及高尿酸等代谢综合征，睡眠呼吸暂停综合征等，严重影响健康。

减重手术是快速、有效治疗肥胖症及其代谢性疾病问题的重要手段。其中，腹腔镜袖状胃手术是利用腹腔镜把胃的大弯垂直切割出来，实现胃减容，从而减少食物摄入量，达到减重目的。然而并不是所有人都适合通过减重手术来实现瘦身减肥，该手术适用于BMI（身体质量指数=体重/身高²）大于30kg/m²，患有高血糖、高血脂等合并代谢综合征，且经过运动、饮食调节以及药物控制体重失败的患者，具体情况还需到正规医院经过专业医生诊断后决定。

烟台山医院东院胃肠外科手术技术成熟，应用腹腔镜袖状胃手术方式联合快速康复外科治疗措施，不仅帮助患者成功减重，还能提高其机体代谢水平。减重也是一个长期的过程，为达到良好的治疗效果，医院胃肠外科还为患者提供术后规律的定时随访、长期系统的饮食指导及康复锻炼计划，帮助患者在恢复身材的同时，收获健康。