刚刚过去的2020年是不平凡的一年，突如其来的新冠肺炎疫情，让我们对生命有了新的认识。春节将至，由于节假日期间起居不规律、情绪控制不当、暴饮暴食、吸烟酗酒、环境寒冷等原因，加上本身疾病的因素，极易发生急性心肌梗死。

那么，春节期间如何预防心肌梗死呢？烟台山医院东院心血管内二科主任赵岚提醒广大市民，要重点注意以下几个方面： 

1.保持情绪稳定，避免情绪波动。情绪的波动会引起血管的收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗死。因此，在节日里应尽力避免过度兴奋、激动、生气与焦虑等情绪发生。

2.注意衣物的增减，可以减少急性心肌梗死的诱发因素，减少发病的可能性。

3.注重饮食的平衡，避免摄入高热量与低纤维食物，在节日中应多吃些蔬菜、水果，少吃油腻油炸食物。 

4.减少烟酒的摄入。

5.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。

6.当有任何不适，如胸闷，胸痛，恶心，呕吐，头晕的时候请及时就医。

最后，对于已有冠心病患者或有冠心病危险因素的患者，节假日期间更要注意按时服药，必要时增减药物，避免各种危险因素急剧变化而诱发心肌梗死。

烟台山医院心血管内科为烟台市医疗卫生重点学科，目前开放床位200余张。科室自1999年开展冠脉介入手术以来，手术量逐年持续增加，目前熟练开展了冠脉造影、冠脉PCI治疗、永久性起搏器植入术、射频消融术等介入手术，并将CRT/ICD植入、心衰超滤治疗、冠状动脉内旋磨术、房颤冷冻球囊消融术、左心耳封堵、IVUS、FFR等最新技术应用于临床,引领全市心血管学界不断更新发展理念、提升技术水平。2014年，烟台山医院胸痛中心顺利通过美国胸痛协会和中国胸痛委员会的认证；2019年底，医院获得包括胸痛中心、房颤中心、心衰中心、高血压达标中心、心脏康复中心在内的五大“国字号”国家级医疗中心大满贯，实现心血管疾病预防-治疗-康复一体化管理，标志着医院心血管疾病诊治水平已对标“国家队”，必将惠及更多患者。