11月6日，烟台山医院副院长常黎明、骨科大科主任孙涛、东院骨肿瘤科主任廖光军、东院脊柱外一科副主任杜伟和东院手外一科副主任付胜强做客烟台广播电视台《民生热线》，与大家在线交流、实时沟通。

烟台山医院骨科在省内有着良好口碑，是医院响当当的“医疗品牌”。

2019年1月，烟台市骨科医学中心在烟台山医院揭牌成立。什么是医学中心？骨科医学中心成立后能为百姓带来哪些好处？常黎明副院长认为，“医学中心是在区域内集医疗、教学、科研、预防保健、健康旅游和医养结合为一体，具有现代化综合功能的统一体。它的成立意义重大、作用明显。”一是解决了我们烟台骨科医疗资源不足、优质医疗资源短缺的问题。借助这一平台，可以引进更多实用型高新技术，让它们在烟台“安家落户”，造福辖区群众，比如骨科机器人与医生同台手术、3D打印技术应用于临床；二是让区域内骨科医疗资源分布更加均衡。以往，优质的骨科医疗资源大多集中在三级医院，二级医院及其他基层医疗机构的底子薄、基础弱。骨科医学中心可以发挥辐射、带动作用，“拉他们一把，帮他们一些”，让基层的医疗水平有所提升，诊疗理念有所转变；三是解决了相应的医疗服务体系不完善，比如骨关节炎的预防、阶梯治疗不规范，患者向大医院集中、跨区域就诊等现象；四是缩短了烟台骨科在科研、学术、成果转化等医学高精尖领域与国际接轨的距离。今后，烟台的百姓在家门口也能享受到大城市、发达地区人民群众所享有的优质骨科医疗资源，在国内，甚至国际骨科界，烟台骨科人也将有着重要的学术地位。

明天，11月7日将迎来今年的立冬节气。烟台有着“雪窝”之称，每年冬季都会有很多人摔倒，甚至是摔伤。如何避免摔伤？当有人摔伤时我们该怎么办？孙涛主任表示，雪天路滑的时候，要减少外出，特别是老年人、孕妇，尽量由家人帮其购买蔬菜、粮油等日常必需品。非得出门时，要穿防滑效果好的鞋子，还可以撑一根拐棍或是伞柄出行。“当有人摔倒，出现外伤，特别是出现颈椎、腰椎及其他开放性骨折时，非专业医护人员不要尝试为伤者复位或搬动伤者，以免造成二次伤害，应及时拨打120，寻求专业帮助，并注意对伤者的保温处理。”

过了中年，不少人出现了骨质疏松。骨质疏松会给我们到来什么？平日里我们该怎样预防骨质疏松症？喝骨头汤能预防骨质疏松吗？杜伟副主任指出，“骨质疏松症已成为继高血压、糖尿病、冠心病之后的‘第四大慢病’。在世界范围内，每3秒就有1人因骨质疏松而发生脆性骨折，每年骨质疏松骨折的人数超过890万。”

骨质疏松严重的后果之一就是骨折，其中脊柱、髋部骨折比较常见。骨质疏松性骨折愈合时间长，往往导致老年人长时间卧床、生活不能自理、残疾甚至危及生命，给家庭和社会带来沉重负担。所以要早检查、早预防、早治疗，关注中老年人骨质疏松防治，降低中老年人发生骨折的风险，避免初次骨折和再次骨折的发生。

骨质疏松症的预防要从婴儿期和儿童期抓起，以保证高质量的骨骼生长和发育。在成年期和老年期更应重视骨骼保健，减少骨量丢失。具体包括摄入足够的钙剂、维生素D、良好的营养均衡、进行合理的有规律运动、接受充足的阳光照射、戒烟、不滥用药物等。“不太建议单纯地通过喝骨头汤来预防骨质疏松。以老年人为例，喝骨头汤能帮助身体摄入营养物质，对改善体质有一定作用。但骨头汤中含有大量的油脂，这很可能会引起血脂升高，对心脑血管健康有一定的不利影响。”此外，有骨质疏松症高危因素的人群，应每年检测一次骨密度。当出现腰背部疼痛、身高变矮、驼背、掉牙、活动能力下降等，都可能是骨质疏松的预警信号，及时就医，早发现、早治疗，提高生活质量。

事事有回音，件件有着落。节目进行过程中，有群众咨询门诊就医、医保报销等方面的问题，对此，烟台山医院相关科室均在线上或线下进行了及时回复。