我们都会老，也可能患上骨质疏松，烟台山医院专家告诉你关于它的那些事儿。

    烟台山医院骨病与慢病科主任黄晨近日做客烟台人民广播电台《相约健康》栏目，向听众讲解骨质疏松方面的有关问题，并向大家介绍了当今最先进的骨质疏松检查方式、最佳治疗方案和最靠谱的预防措施。

                    骨质疏松和骨折之间有啥关系？

    说起骨质疏松，大家并不陌生，随着老龄化程度的日趋加快，骨质疏松症的发病率也越来越高，给个人和社会都带来了不小的麻烦和负担。咱烟台是“雪窝”，每年冬天都是骨质疏松骨折的高发时期。

    “骨质疏松症是以骨量降低和骨组织微结构劣化为特征的疾病,它让骨折的风险明显增高！”黄晨主任表示，“骨质疏松症会影响人体所有的骨骼，骨折发生概率最高的部位是脊椎、腕骨和髋部。”统计显示，20%的髋部骨折者在骨折后的6个月内死亡。而髋部骨折的幸存者经常会丧失生活能力和独立性，40%的幸存者无法独立行走，60%的幸存者一年后仍需要别人照料生活。据估计，全世界每三秒钟就会发生一起骨松骨折。从50岁往后，三分之一的女性和五分之一的男性会遭遇骨折。对于女性，髋部骨折的风险要高于乳腺癌、卵巢癌和子宫癌风险的总和。大约50%的人一旦经历第一次骨松骨折就会有第二次，再次发生骨折的风险随着每次骨折上升。

                        骨质疏松为啥找到了你？

    很多老年人都患有骨质疏松症，那么骨质疏松是怎么发生的呢？黄主任指出，骨质疏松分为原发性和继发性骨质疏松两种，“90%以上的骨质疏松症是原发性的，中老年女性的患病几率更大一些，女性绝经期后，雌激素的水平持续下降，骨质流失加速，更容易导致骨质疏松。”另外还有10%的骨质疏松是继发性的，它的重要诱因是药物或疾病，“有一些激素类的药品可能引发骨质疏松，例如，连续使用三个月以上的强的松可能引起骨质疏松；第二，有些老年人的消化功能不是很好，对各方面营养的吸收较差，也可能引起骨质疏松；第三，有骨质疏松家族史的人群也用引起注意；第四，研究发现，风湿性关节炎、慢性肝炎或肾衰竭、糖尿病等可能引起骨质疏松。”

                    自己患有骨质疏松症，是真的吗？

    节目进行了没多久，就有听众打进热线，向黄主任咨询如何判断自己是否患上了骨质疏松症，她说，“前段时间，我们单位组织查体，查体中心的医生告诉我可能患上了骨质疏松，是真的吗？”黄主任表示，在查体中心，很多时候是通过超声进行骨折的相关检查，当提示有骨质疏松的时候，不能完全作为诊断证明，应到医院做一个专业的骨密度检查，黄主任说，“烟台山医院骨病与慢病科是从事骨质疏松预防和治疗的专业科室，我们引进了美国GE公司最高端的骨密度仪——iDXA，可以精准的对患者进行骨密度的测量。我们这里还有国际领先的宇航运动功能分析仪——MES，能够很好的测量人体股骨颈的抗骨折能力，精确预测骨折风险，并能定量检测肌肉含量、脂肪含量、神经反应速度、肌体反应速度、静平衡/动平衡、肌力、关节损伤功能程度、关节活动度等多项指标。”
治疗骨折疏松非得吃药吗？

    “前段时间，我姥姥出现了骨折，在医院治疗的时候，医生说她患有骨质疏松症，我想问问骨质疏松该咋治疗？”在节目进行过程中，有听众向黄主任咨询起骨质疏松的治疗问题。黄主任表示，“中老年人的首次骨折，特别是很小的外力引发的骨折是一个值得我们重视的预警信号，因为这很可能是骨质疏松引起的，因此要尽早接受专业的骨骼检查，判断是否是骨质疏松找上了门。”

    “有些老年人胃肠功能不好，如果通过服用药物来治疗骨质疏松，患者可能坚持不下来，也会有一定的副作用，效果也不一定理想。”对于这一部分患者，黄主任表示，烟台山医院骨病与慢病科能为他们提供效果不错的设备治疗，“我们这边有日本磁振热治疗仪，可以使深部的组织得到加热并且疗效持久，对于颈肩腰腿痛、关节炎、慢性盆腔炎有很好的作用。此外，全身骨质疏松治疗仪，是宇航员专用治疗设备，不仅治疗骨质疏松有很好的效果，而且对膝、踝关节关节炎疼痛症状、关节晨僵、活动受限、肌力下降等骨关节疾病有明显的疗效。”

                     预防骨质疏松，光补钙行吗？

    说起预防骨质疏松，很多人都知道要多晒太阳，早补钙，但黄主任还有补充的，“成年人每天的钙摄入量为800毫克，老年人为1000毫克。除了补钙，我们还要补充维生素D，它俩是预防骨质疏松的‘黄金搭档’，这样效果才最好。”此外，不吸烟、不酗酒，结合自身状况走出户外，多参加户外活动也是预防骨质疏松的好办法，“我们建议，中老年人应尽早到医院做一个专业的骨密度测定和运动功能分析，判断一下自己是否患上了骨质疏松症，这一点也同样重要。”黄主任表示："骨质疏松症的症兆不易发现、不痛不痒，但是这种‘无声’的疾病会导致骨折，从而导致疼痛、残疾，最后甚至是失去自理能力或过早死亡。因此我们建议骨质疏松症的患者通过有益于骨骼健康的生活方式和适当的治疗，保护自己，预防骨折。"

                                                    [骨病与慢病科]