目前，在睡眠方面存在问题的人很多，尤其是打呼噜的人，近年来越来越多。那么，这种现象是如何产生的？打呼噜对人体有什么样的危害呢？
    烟台山医院呼吸内科康丽君主任介绍，偶尔打呼噜，或鼾声轻微均匀有规律、声音高低一致的，不要紧，而一旦发展成大声的、断断续续的间歇性打鼾，如果七天之间有五天都在打鼾，那么就应认真对待了。因为这种打鼾，是睡眠呼吸暂停侵袭的征兆，会让身体处于缺氧状态，它预示着您的生命可能正在遭受着威胁。 
    患睡眠呼吸暂停综合征的人白天嗜睡是最常见的症状，头晕，乏力，精神行为异常，注意力不集中，记忆力和判断力下降、老年人可表现为痴呆。早晨起来头痛。而且还伴有烦燥、易激动、焦虑等，严重的还出现抑郁症等个性变化和性功能减退。夜晚则出现打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、多汗、遗尿，或晚上有睡眠行为异常、表现为恐惧、惊叫、呓语、夜游、幻听等。

           打鼾可导致心脑血管病

    康丽君主任提醒，当打鼾时，出现睡眠呼吸暂停，而睡眠呼吸反复暂停，则会造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，诱发高血压、脑卒中、心律失常、心肌梗死、心绞痛。恶性打鼾，是心脑血管疾病的第三大诱因。而且呼吸暂停时间超过120秒，很可能于凌晨猝死。 
    睡眠呼吸暂停综合征则不可忽视，它是由于各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停或低通气，引起低氧血症（缺氧）、高碳酸血症（酸中毒），从而使机体发生一系列生理改变的临床综合征。可导致患高血压、冠心病、心律失常、肺心病、脑血管病、精神异常、糖尿病、猝死、夜间哮喘。

               进行睡眠监测  早诊断早治疗

    康主任建议，打鼾的市民可进行一个睡眠监测，即可轻松诊断是否患有睡眠呼吸暂停综合征。康主任说，如果你晚上打鼾，憋气，白天无精打采、昏昏沉沉，不要大意，说明您的身体已发出危险信号，请立刻到医院就诊，医生会针对病因，正确施治。

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    康丽君，烟台山医院呼吸内科主任，山东省医学会呼吸分会委员，山东省医学会药物临床研究与评价分会委员，烟台医学会呼吸分会副主任委员，烟台医学会感染分会副主任委员，山东省医师协会女医师分会理事，烟台市医疗事故鉴定委员会委员。
    在各种呼吸系统常见疾病及疑难病症的诊治上造诣深厚，对睡眠呼吸暂停综合症的诊治有深入的研究，近年来，在我市率先开展肺功能检查、纤维支气管镜检查、睡眠监测技术，对睡眠呼吸障碍按国际标准进行规范治疗，取得了满意效果，受到病人高度赞扬。