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风湿免疫科举行第三次心理讲座
2018-11-30 10:52:13 来源:风湿免疫科

风湿免疫科日前举行第三次心理讲座,国家二级心理咨询师、风湿免疫科护士长陶文娟再次开讲。

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陶护士长本次讲座的主题是“接纳不完美的自己”,她指出:接纳自己就是接受自己的所有,做真实的自己,允许自己以及他人存在独特性,拥有不完美。但接纳不完美的自己不等于安于现状、接受现实、自暴自弃。讲座上,陶护士长又给大家解析了新的“木桶效应”,木桶能盛多少水,不仅取决于短板,而且取决于长板,也取决于木桶的位置。因此,扬长避短很重要。

本次讲座,让大家懂得了如何认识自己、接纳自己,怎样排解压力、扬长避短。


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